Frutilla
Previenen el cáncer, enfermedades
cardiovasculares y degenerativas. Cuentan con salicilatos, son sales muy buenas
que evitan estas enfermedades.
Estimula la memoria a largo plazo.
Fortalece el sistema inmune a
través de la vitamina C.
Evita el estreñimiento porque cuenta
con fibra natural.
Combate las arrugas por el
colágeno que produce.
Esta fruta es rica en agua, cuentan con propiedades diuréticas..
Ayuda contra la artritis
Disminuye el dolor e inflamación.
Contiene poca azúcar.
Menta
Un baño de asiento con hojas de menta sirve para aliviar
el dolor, inflamación o picazón de las almorranas, debido a las propiedades
astringentes y anti-inflamatorias de la planta.
Albahaca
Propiedades medicinales de la albahaca, Ocimum basilicum. Esta planta medicinal y aromática
tiene propiedades antiespasmódicas, antibacterianas, antiinflamatorias,
estimulantes, sedantes, galactógena y béquica. Posee aceites esenciales,
taninos, flavonoides y antioxidantes.
Se ha utilizado para favorecer la digestión, combatir el mal aliento, como
depurativo, para desinflamar las articulaciones por artritis reumatoide y para reducir los niveles altos de azúcar en la sangre.
Tomillo
Cuando se frota sus hojas despiden un perfume
intenso, fragante y levemente terroso. Su sabor picante, incorpora notas de
clavo de olor, alcanfor y menta, que lo hacen insustituible en la cocina tradicional.
El tomillo seco
mantiene la mayor parte de su aroma y sabor, por lo que es muy apreciado como
hierba aromática.
Romero
Combina a las mil maravillas con carnes,
especialmente con la de cordero y le da un sabor especial a las papas cocidas y
otros vegetales. Una ramita de romero fresco es ideal para aromatizar aceites y vinagres y así darle un toque diferente
a ensaladas y aderezos.
Ciboulette
